Бүгін, көркем гимнастикадан Динара Ерғалиеваның тобындағы оқушылардың ата-аналарымен психологиялық семинар-тренинг өтті. Тақырыбы: “Жас спортшыға психологиялық қолдау”.
Бүгін, мектеп ұжымы “Birge — taza Qazaqstan” республикалық акциясы аясында жалпы қалалық сенбілікке шықты. Аумақты тұрмыстық қалдықтардан тазартып, көшеттер отырғызып, қаланы жасылдандыруға өз үлестерін қосты. @sport_nursultan
Almaty➡️Nur-Sultan Д. Патаниннің @dmitriy_patanin_ Алматы қаласындағы оқу-жаттығу жиынындағы дайындығы. Және Нұр-Сұлтандағы оқушылардың әдеттегідей жаттығу процесі
САМЫЙ ПРОСТОЙ СОВЕТ ПО ВОСПИТАНИЮ ЧЕМПИОНА! ⠀ ❌ Никогда не говорите спортсмену этих слов: «ты меня подвел», «ты плохо выступила», «ты не оправдал моих надежд». Родители и тренеры обычно считают, что таким образом они прививают ребёнку чувство ответственности. А теперь давайте разбираться, почему это не так. ⠀ Как я уже неоднократно говорила, страхи спортсмена –…
Ең нәзік буын, қайсысы? Иық буыны 💪- ерекше жаратылған буын және ол бұрын жамбас буынына ұқсас болған. Бірақ эволюция оны танымастай өзгертті! Қолыңызды барлық бағытта қозғалтып, 360 градусқа бұруға болады. Шынымен де көріңіз! Соның әсерінен иық буыны тез дислокацияға, сынуға және сынуға бейімділік болды. Иық жарақатын алу оңай , әрі тез. Ауырсынудың пайда болуына ықпал…
Спорттық массаж — бұл денені физикалық белсенділікке дайындау, сондай-ақ жаттығудан кейін қалпына келтіру процесін жеделдету үшін қолданылатын әдіс. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок.
Нұр-Сұлтан қаласында Alem cup турнирі өз мәресіне жетті. 800-ге жуық қатысушының басын қосқан жарыста спортшылар 3 жас ерекшелігі бойынша өзара мықтыны анықтады. Осы ретте мектебіміздің оқушылары сәтті өнер көрсетіп, көрермендер көзайымына айналды. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ В столице завершился турнир Alem Cup. 800 участников турнира были разделены 3 возрастным группам. Наши ученики тоже участвовали в турнире и вызывали…
Өзіңе сен, өзіңді алып шығар, Еңбегің мен ақылың екі жақтап. (с)А.Құнанбаев @dinas_zeinulla
“Alem Cap 2022” көркем гимнастикадан ашық чемпионатында 2012 жылғы жасөспірімдер арасында А тобында Жагыпарова Айлин — 2 орын🥈 иеленді. Жаттықтырушысы: Отегенова Асем Муратовна @asemotegenova_rg Жеңіске жеткен спортшымызбен жаттықтырушысын құттықтаймыз! Соревнования «Alem cup 2022» по художественной гимнастике 2012 г.р А Жагыпарова Айлин — 2 место🥈 Тренер: Отегенова Асем Муратовна @asemotegenova_rg Поздравляем наших спортсменов и тренеров!
“Alem Cap 2022” көркем гимнастикадан ашық чемпионатында жасөспірімдер арасында 2012 жылғы А тобында 🥈Сейлхан Айзере — 2 орын 🥈Минайдарова Джанетта — 2 орын 🥉Турна Гулим — 3 орын 🥉Абрамович Василина — 3 орын 🥉Талгатбек Дамели — 3 орын 🥉Кулпидин Медина — 3 орын 🎁 Рыскулбекова Адель — 4 орын 2013 жылғы А тобы 🥇Капарова Ясмин…