Похожие записи
Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының…
Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының кеңестері: 1. Мақсатыңызды айқындап алыңыз. Қиын жағдайдан шығудың жолы – үлкен тапсырмаларды бөліктерге бөліп орындау. 2. Өзіңізбен сөйлесу арқылы жалған атақ синдромынан арылыңыз. Позитивті аффирмацияларды қолданыңыз. Өзіңізге: «Мен мұны істей аламын, мен мұны бұрын жасадым, мен осында болуым керек» деп айтыңыз. 3. Табысты елестетіңіз. Бұл сенімділікті…
Құрметті біздің ата- аналар,оқырмандар, бүгін сіздермен мектебіміздің көркем гим…
Құрметті біздің ата- аналар,оқырмандар, бүгін сіздермен мектебіміздің көркем гимнастика бөлімінің жаттықтырушысы Абитова Дарья Геннадьевнамен таныстырамыз. Абитова Дарья Геннадьевна Біліктілігі жоғары санаттағы жаттықтырушы Халықаралық деңгейдегі Спорт шебері Қазақстан Республикасы ұлттық құрамасының мүшесі Үш әлем чемпионатының қатысушысы (Жапония 2009, Ресей 2010, Франция 2011), Өзбекстанда өткен әлем чемпионатының қола жүлдегері, Германияда өткен Халықаралық турнирдің қола жүлдегері, Азия чемпионатының…
ОПРЕДЕЛИЛИСЬ ПОБЕДИТЕЛИ ЧЕМПИОНАТА Г.НУР- СУЛТАН ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ Резул…
ОПРЕДЕЛИЛИСЬ ПОБЕДИТЕЛИ ЧЕМПИОНАТА Г.НУР- СУЛТАН ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ Результаты соревновании: 2 юн І место Қабыш Асанәлі, Павлодар ІІ место Кабыкенов Амиржан, ВКО ІІІ место Зеленый Григорий, Нур-Султан 2 юн І место Галиев Амир, ВКО ІІ место Сабитов Мансур, Костанай ІІІ место Манат Ералы, Павлодар 2 юн І место Канатулы Ансар, ВКО ІІ место Ковтун Гордей,…
23-27 тамыз күндері Испанияның Валенсия қаласында көркем гимнастикадан 40-Әлем чемпионаты өтеді
2024 жылғы Париж Олимпиадасының жекелей сындағы 14, ал топтық бәсекедегі 5 жолдамасы сарапқа салынатын біріншілікте ел намысын қорғайтын спортшылармен таныс болайық: Жекелей сында Эльжана Таниева мен Эрика Жайлауова Қазақстан атынан өнер көрсетеді. Ал топтық жаттығуларда Аружан Қасенова, Айдана Шаяхметова, Баян Қойбағар, Аружан Қалсаева, Ақсұңқар Әбдірахман мен Аяулым Қадыр бақ сынайды.
“ALIYA WINTER CUP 2022” ашық чемпионаты (2008ж) — Мейржанова Айым — Куряченко С…
“ALIYA WINTER CUP 2022” ашық чемпионаты (2008ж) ?- Мейржанова Айым ?- Куряченко София ?- Васильева Валерия Жаттықтырушы: Нечитайло Оксана Ивановна Хореограф: Игошина Наталья Владимировна. Спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз? @sport__astana @sairan2905
УТС БАТУТНАЯ ГИМНАСТИКА Распорядок дня 7.00 подъем 7.30 первая тренировка(крос…
УТС БАТУТНАЯ ГИМНАСТИКА Распорядок дня? 7.00 подъем 7.30 первая тренировка(кросс, прыжковая подкачка ) 8.30 купание и закаленнее 9.00 завтрак 9.30- 11.30 отдых 11.30-12.30 купанье и игровая 13.00-13.30 обед 13.30 — 15.00 тихий час 15.00-17.00 вторая тренировка(в зале, подкачка со снарядами ) 17.00-18.45 купанье и игровая (футбол, волейбол) 19.00-19.30 ужин 19.30-21.30 настольные игры, прогулка 22.00 Сон…