
Похожие записи

Бүгін мектебіміздің хореографы Нұрманова Ақбілек Ахмеджанқызы “Елбасы Медалі” ж…
Бүгін мектебіміздің хореографы Нұрманова Ақбілек Ахмеджанқызы “Елбасы Медалі” жобасының күміс медаль иегері атанды. Құттықтаймыз @nurmanovaakbilek👏 @sport__astana @sairan2905

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ МАССАЖА ____________________ Боль в мышцах после массажа, но…
БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ МАССАЖА😖 ____________________ Боль в мышцах после массажа, нормально ли это? 🤔 Практически все люди, которые были на приёме, спрашивают от чего и почему после массажа болят мышцы. ❓Давайте мы попробуем ответить вам на этот вопрос. 💭 🔷Изначально на массаж приходят люди, которые уже давно запустили свои мышцы и приходят только когда…

Сегодня поздравления с Днём рождения принимает прекрасная и жизнерадостная Жами…
Сегодня поздравления с Днём рождения принимает прекрасная и жизнерадостная Жамиля Мұсырманқұлқызы. Примите от всего коллектива искренние поздравления и пожелания доброго здоровья, исполнения задуманного, личного счастья и процветания! Пусть Вам сопутствует удача в делах, душевная радость и праздничное настроение!??? @jamilya19781802

Құрметті Әлия Мақсұтқызы! Бүгінгі келіп жеткен туған күніңізбен құттықтаймыз! Е…
Құрметті Әлия Мақсұтқызы! Бүгінгі келіп жеткен туған күніңізбен құттықтаймыз! Еңбек жолыңызда толағай табыстарға, мақсатта биік шыңдарға жете беріңіз, абырой-беделіңіз бен табыс-тартуларыңыз арта берсін. Әрқашан осы жігерлі, ажарлы қалпыңыздан таймай, әлі де талай асулардан аса беріңіз! @aliya_yussupova15

Спортшыны спорт түрінен дайындау жүйесінде теориялық дайындықтың маңызы ерекше с…
Спортшыны спорт түрінен дайындау жүйесінде теориялық дайындықтың маңызы ерекше спортшы теориялық ақпараттарды көп білген сайын, спорттағы жетістіктер тезірек жоғарылайды. Спортшы әр жарысқа психологиялық тұрғыдан дайын болу қажет. №1 «Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің» көркем гимнастика бөлімінің спортшылары психологиялық кеңес алуда. Психологиялық дайындық жалпы системалы – спорттық жаттығулардың қосалқы бөлігі болып табылады және…

ЕЛОРДАЛЫҚ ҚҰРАМА СПОРТТЫҚ ГИМНАСТИКАДАН ӨТКЕН ҚР ЧЕМПИОНАТЫНДА ЖОҒАРЫ НӘТИЖЕГЕ ҚОЛ ЖЕТКІЗДІ
26 ақпан мен 2 наурыз аралығында, Алматы қаласында спорттық гимнастикадан көпсайыстың жекелеген түрінен Қазақстан Республикасының чемпионаты өтті. Жарысқа еліміздің түкпір-түкпірінен жиналған 8 құрама, 80-ге жуық спортшы өзара бақ сынап, мықтыларды анықтады. Астаналық қыздар құрамасы, командалық есепте 3 орынға ие болып, жеңіс тұғырынан көрінді. Жарыс қорытындысы:Халимарден Амина????орын — көпсайыс????орын — қоссырық????орын — секіру????орын — еркін жаттығу…