Бүгін мектеп ауласына да тазалық жұмыстары жүргізілді. Нәтижесінде спорт кешені айналасы қыстан кейін жаңарып қалды. Көшет отырғызу, ағаштар мен жол жиегіндегі қоршауларды әктеу, қоқыстан тазалау секілді көктемгі бірқатар жұмыстар атқарылды.
Барлығымыз үлкен үмітпен күтетін Жаңа жыл жақсылығымен келсін. Арайлап атқан әр таң бақыт сыйлап, көңіл көкжиегіміз нұрлана берсін. Жанымыздан жақсы адамдар табылып, сәттілік серігімізге айналсын. Жаңа жыл жетістіктерге, әсерлі сәттер мен қуанышқа толы болсын. Алға қойған мақсаттарымызға қол жеткізіп, түйінді мәселелер шешіліп, жылымыз тосын сыйларға толы болсын.
«Квадратное дыхание» помогает спортсмену:➕успокоиться;➕снять мышечное напряжение;➕избавиться на волнении;➕полностью сосредоточиться на цели;➕выйти на старт с «холодной» головой. Как действует техника Ровное, спокойное дыхание уравновешивает нервную систему, выравнивает ритм сердца, убирает тревогу. Как выполнять технику «Квадрат» ❗Обязательно: вдох через нос, а выдох через рот. -Упражнение выполняется стоя или сидя.-Закрыть глаза. Это поможет лучше сосредоточиться на своих внутренних…
Ә. ЖАНГЕЛДИН 9а мекен-жайы бойынша «Жеңіс» СК көркем гимнастика бөлімінің норматив тапсыру кестесі 14.09.2022 ж. 2022 — 2023 оқу жылына арналған «Көркем гимнастикадан балаларды қабылдау және іріктеу» мемлекеттік қызметі қатаң түрде 10 (он адамнан) аспайтын өзгермелі кестеде бір уақытта СК “Жеңіс” ғимаратында, Ә. Жангелдин көшесі 9 А мекен-жайы бойынша жүзеге асырылады. Ғимаратқа кіруге тек оқушыларға…
Бүгін батуттық гимнастика бөлімінің жаттықтырушысы- Шыңғыс Алмасұлының @temirxanoff туған күні! Сізге зор денсаулық, адал дос, жақындарыңыздың амандығын тілейміз. Шәкірттеріңіз биіктен көрініп, абыройыңыз арта берсін деп тілек білдіреміз.
@nursultan_tjd with @make_repost ・・・ ҚР Президенті Қасым-Жомарт Тоқаев бастау алған 2022 жылды «Балалар жылы» деп жариялады. Балаларға ерекше назар аудару керек. Себебі олардың амандығы – мемлекетіміздің жарқын болашағының сенімді кепілі. “Өскелең ұрпақтың үйлесімді дамуы мен бақытты балалық шақ– бұл біздің жалпыұлттық міндетіміз, – деп атап өтті Президент. Осы ұранды Төтенше жағдайлар департаментінің қызметкерлері ұстанып, Нұр-Сұлтан қаласы…
Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының жеке-командалық чемпионатында спортшыларымыз Спорттық гимнастикадан Катарда өткен әлем кубогінің жүлдегері Нариман Курбанов және күміс жүлдегер Милад Каримимен жүздесті. Әлем кубогінің жеңімпазы мен күміс жүлдегері жас спортшыларымызға сәттілік тілеп, естелікке суретке түсті. В Алмате лично-командный Чемпионате Республики Казахстан по спортивной гимнастике наши спортсмены встречались с победителем Кубка мира…