Батуттық гимнастика бөліміне қабылданған оқушылар тізімі Список прошедших отбор…

Спорт массажы туралы білесіз бе? ?? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, бәсекеге дайындауға, шыдамдылығын арттыруға, шаршауды жоюға және дене шынықтыруды күшейткеннен кейін тәнді қалпына келтіруге арналған арнайы әзірленген массаж техникасы. Массаждың зиянынан гөрі пайдасы көбірек және массаж бірнеше аурулардың алдын алуға көмектеседі Спорттық массаж нәтижелері төзімділікті қалыптастыру қан айналымы жақсарды лимфа дренажы кернеулі бұлшықеттердің релаксациясы,…

Тәуелсіздік сарайы ғимараты жөндеу жұмыстары жүргізілуіне байланысты спортшыларымыз уақытша «Сарыарқа» велотрегінде алғашқы жаттығуын өткізіп жатыр. Гимнастшыларымыздың жаттығу жасауына ешқандай кедергі жоқ. @akimat__astana @sport__astana @samat_zhylkybayev @sairan2905  

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 20 ноября 2022 года состоятся внеочередные выборы Президента Республики Казахстан. Важен голос каждого! @sport__astana @sairan2905

🌺🌸ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ🌸🌺 Уважаемая Майя Владимировна! Желаем успеха в вашей тренерской работе. Пускай благодаря вашим методикам из простых ребят вырастают только будущие мировые чемпионы. Желаем самого лучшего физического здоровья, отличной формы, долгой и успешной трудовой деятельности. С днем рождения! @maiyazainullina

ХІХ Жазғы Азия ойындарында топтық сайыс нәтижесінде үздік ұпай көрсеткен Эриканы Астана қаласы Н.Ә.Назарбаев әуежайынан елорда қауымы салтанатты түрде қарсы алды. Айта кетейік, көркем гимнастикадан Қазақстан құрамасының мүшесі Астана қаласының үздік гимнасшыларының бірі Эрика Жайлауова Азия ойындарының топтық бәсекесінде күміс жүлдеге ие болды.Құттықтаймыз!