УТС. Иссык- Куль …
УТС. Иссык- Куль
УТС. Иссык- Куль
Шымкент қаласында көркем гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионаты. Байленова Дильназ — 2004 ж.т. Чемпионат Республики Казахстан по художественной гимнастике в городе Шымкент. Байленова Дильназ -2004 г.р.
🤸♀️ҚЫСҚАША АҚПАРАТ🤸♂️ Мамырдың 23-28 аралығында өтетін ҚР Чемпионатында үздік нәтиже көрсеткен спортшылар, 12-19 маусым аралығында Дохада (Катар) өтетін Азия чемпионатына қатысу мүмкіндігіне ие болады. Бұл ішкі біріншілікте еліміздің әр өңірінен ең мықты гимнастшылар іріктеледі. Жарысқа қатысушыларға сәттілік, біздің спортшыларға жеңіс тілейміз☺️✊Апта басы сәттілікке толы болсын👍
💥💥💥Мастер-класс💥💥💥 ҚР Мәдениет және спорт министрі Дәурен Әскербекұлы және Спорт және дене шынықтыру істері комитетінің төрағасы Самат Серікқанұлы жастарға тамаша үлгі көрсетті. @sport_nursultan @ergaliev79
Бекітілген іс-шаралар жоспарына сәйкес: өрт крандарының тұтқаларын жаңа орамға айналдыру. Согласно утвержденного плана мероприятии: перекатка руковов пожарных кранов на новую скатку.
Біздің спортшылар Болгария еліне аман-есен жетіп, алғашқы жаттығуын өткізді. Жаттықтырушы: Айдана Жансагимова @aidana_ablaevna @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @sairan2905
Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының кеңестері: 1. Мақсатыңызды айқындап алыңыз. Қиын жағдайдан шығудың жолы – үлкен тапсырмаларды бөліктерге бөліп орындау. 2. Өзіңізбен сөйлесу арқылы жалған атақ синдромынан арылыңыз. Позитивті аффирмацияларды қолданыңыз. Өзіңізге: «Мен мұны істей аламын, мен мұны бұрын жасадым, мен осында болуым керек» деп айтыңыз. 3. Табысты елестетіңіз. Бұл сенімділікті…