Құттықтаймыз!

Накануне завершился первый день соревнования «Открытый чемпионат города Нур-Султан» по спортивной гимнастике. 🏆Результаты среди девушек: Мастера спорта: 1место Халимарден Эмина 47.600балла г.Нур-Султан 2 место Бейсенбетова Даяна 44,250балла г.Нур-Султан 3 место Аманжолова Томирис 44,000балла г.Нур-Султан КМС: 1место Мукушева Амели 42,250б. Г. Нур-Султан 2 место Куржепо Дарья 40,050б. Г. Нур-Султан 3 место Валенцева Валерия 37,750б. Г. Петропавловск….

Тәуелсіздік сарайында хореографияға арналған жаңа айналар мен Станоктар! Көркем гимнастика бөлімшесі! Новые зеркала и станки для хореографии во Дворце Независимости! Отделение художественной гимнастики!

«Таза Қазақстан. Астана — тазалық пен тәртіптің үлгісі» ауқымды экологиялық акциясы жане Дүниежүзілік тазалық күні (World Cleanup Day)аясында өткен шараға “Нұра” дене шынықтыру сауықтыру кешені ұжымы да қатысты.Ғимарат ауласын тазалау, гүлзарларды абаттандыру, сондай-ақ, барлық техникалық жұмыстар атқарылды.

Ең нәзік буын, қайсысы? Иық буыны 💪- ерекше жаратылған буын және ол бұрын жамбас буынына ұқсас болған. Бірақ эволюция оны танымастай өзгертті! Қолыңызды барлық бағытта қозғалтып, 360 градусқа бұруға болады. Шынымен де көріңіз! Соның әсерінен иық буыны тез дислокацияға, сынуға және сынуға бейімділік болды. Иық жарақатын алу оңай , әрі тез. Ауырсынудың пайда болуына ықпал…

?? 20 ақпанда елордада жыл сайынғы «Бұрқасын – 2022» қысқы фестивалі өтеді   ________ ? ?? Құрметті Елорда  тұрғындары мен қала қонақтары! ? Нұр-Сұлтан қаласының әкімдігі  қысқы «Бұрқасын – 2022»  фестиваліне шақырады. Аталмыш іс -шара жыл сайынғы қысқы фестивалі бағдарламасы аясында  спорттың 10 түрінен өтеді: ✔ шаңғы жарысы ✔ гір тасын көтеру ✔ қол күресі…