Қатты бұрқасын болып, қар елорда көшелерімен, ғимараттарын басып қалған еді.

Душ Шарко- емдік және қайт оңалту мақсатында қолданылатын, гидротерапия әдісі. Француз невропатолог-дәрігері Жан- Мартен Шарко – судың “соққы’ ағысының пайдасын бағалап атау берген. Судың температуралық ағысы дене бұлшықеттері мен қан тамырларының тонусына әсер етеді. Душ Шарко- ауруды басатын, қабынуға қарсы, зат алмасуды тездететін, иммундық жүйені жоғарлататын, зиянды заттарды ағзадан шығаруға, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Душ…

Бүгін балалар жылына арналған Нұр-Сұлтан қаласының чемпионаты бастауын алып, мәресіне жетті. Нәтижесі👇 Прыжки на двойном мини трампе 2юн.разряд Гамидова Доминика 🥇 Калманбет Асия🥈 Балтабаева Риана 🥉 2 юн,разряд Цзю Ален 🥇 Кариполла Батырхан 🥈 Бекежан Жан 🥉 1 юн.раз Биханова Алуа 🥇 Кацендорф Луиза 🥈 Абуилисова Диана 🥉 Авилкан Айзере 1 юн.раз Халмецкий Алатон 🥇…

Бүгін батуттық гимнастика бөлімінің жаттықтырушысы- Шыңғыс Алмасұлының @temirxanoff туған күні! Сізге зор денсаулық, адал дос, жақындарыңыздың амандығын тілейміз. Шәкірттеріңіз биіктен көрініп, абыройыңыз арта берсін деп тілек білдіреміз.

24-25 мамыр аралығында Портимаода 🇵🇹 өтіп жатқан Халықаралық турнирде доппен 3 орынды Айым Мейіржанова иеленсе, финалда лентамен 2 орын Эрика Жайлауоваға бұйырды. Құттықтаймыз👏👏👏 Жаттықтырушылар: @nechitailoo @maakosya 24-25 мая Международный Фиж турнир в г Portimao Portugal 🇵🇹 в финале с мячом 3 место Мейржанова Айым ! В финале с лентой 2 место Жайлауова Эрика! @drs_olympic_nursultan @sport_nursultan…

Поздравляем с днем рождения Чингиза Асетовича! 🥳🥳🥳 Желаем жизненной энергии и бодрых сил, успешной и благополучной профессиональной деятельности, личного счастья и большой удачи! @chingis_ospan

Таиландта өтіп жатқан Азия чемпионатының командалық біріншілігінде Айым Мейржанова мен Эрика Жайлауова 🥇алтынды жеңіп алды. Жарыс жасөспірімдер арасында өтті. Спортшы қыздарымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз👏