Гимнастшыларымыздың жарыс алдындағы дайындығы Жарыс 9 желтоқсан күні өтеді. Спо…

Акимат Астаны приглашает всех жителей и гостей столицы на экологический месячник «Таза Қазақстан. Астана – образец чистоты и порядка», который стартует уже в эту субботу, 13 апреля. В рамках экомесячника будут проведены: санитарная очистка города, сетей ливневой и арычной канализации, уборка улиц, тротуаров, внутриквартальных территорий, общественных пространств и дворов. Также будут проведены сезонные агротехнические работы…

?? 20 ақпанда елордада жыл сайынғы «Бұрқасын – 2022» қысқы фестивалі өтеді   ________ ? ?? Құрметті Елорда  тұрғындары мен қала қонақтары! ? Нұр-Сұлтан қаласының әкімдігі  қысқы «Бұрқасын – 2022»  фестиваліне шақырады. Аталмыш іс -шара жыл сайынғы қысқы фестивалі бағдарламасы аясында  спорттың 10 түрінен өтеді: ✔ шаңғы жарысы ✔ гір тасын көтеру ✔ қол күресі…

Алматыда акробатика және батуттық гимнастикадан жасөспірімдер арасында жарыс өтеді.Жаттығу барысы  

Первый день всемирная Гимназиады. Выступление на двух снарядах опорный прыжок и брусья выступили команда Казахстана по спортивной гимнастике. В составе команды 🇰🇿наша спортсменка Аяжан Шамшитдинова.

Душ Шарко- емдік және қайт оңалту мақсатында қолданылатын, гидротерапия әдісі. Француз невропатолог-дәрігері Жан- Мартен Шарко – судың “соққы’ ағысының пайдасын бағалап атау берген. Судың температуралық ағысы дене бұлшықеттері мен қан тамырларының тонусына әсер етеді. Душ Шарко- ауруды басатын, қабынуға қарсы, зат алмасуды тездететін, иммундық жүйені жоғарлататын, зиянды заттарды ағзадан шығаруға, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Душ…

Мектебімізде спортшылар үшін массаж бөлмесі жұмыс жасайды. Спортшылар назарына: жаттығу алдында денені қыздыру массажын қабылдауды ұмытпаңыздар! Процедура бөлмесі сіздер үшін ашық!