Оқушылардың жаттығу барысынан үзінді Жаттықтырушы: Капанова Хореограф: Лысогор О…

Жеңіске жеткен спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! 1 — Мейржанова Айым 2 — “Грация” командасы (спорт шебері) Жаттықтырушы: Нечитайло Оксана ИвановнаХореограф: Аблакова Карина Маратовна 2 — Махмутова ЖанараЖаттықтырушы: Красникова С.ДКудрина А.А 3 — Васильева ВалерияЖаттықтырушы: Красникова С.ДНечитайло О.И. 2 — Рубцова Анна ( 1 разряд) Жаттықтырушы: Ергалиева Д.ЕНечитайло О.ИХореограф: Аблакова К.М 1 — Кушербаева Дария (спорт…

Эрика шеңбер және доп жаттығуымен өнер көрсетті.Шеңбер — 33,3✅Доп — 32,55✅ Құттықтаймыз!????????

Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен кейін спортшы өзін жақсы сезініп, тіпті жарақаттың алдын алуға болады. Назарларыңызға спорттық массаж үлгісін ұсынамыз. ?????? В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, профилактики травматизма и заболеваний.  

1 декабря — День Первого Президента Республики Казахстан. Для казахстанского народа первый Президент страны Нурсултан Назарбаев занимает особое место. Причина выбора этого праздника 1 декабря особая: напомним, что в прошлом, 1 декабря 1991 года, в результате всенародных выборов был избран первый президент Казахстана и в истории страны начались новые перемены. Под руководством Нурсултана Назарбаева в…