Бүгін, Тәуелсіздік сарайында мектебіміздің аға хореографы шеберлік сағатын өткі…

Поздравляем нашего замечательного тренера @aidana_ablaevna! Пускай в Вашей жизни всегда будет только здоровье, позитив, счастье и любовь. Желаем, чтобы Вы всегда были таким же ярким примером и образцом для ваших подопечных. Желаем много новых достижений, призов и побед в вашей жизни. Будьте успешны во всем и радуйтесь жизни всегда. С днем рождения!

Желаем удачи нашим спортсменам выступающим на предстоящем Чемпионате Азии среди сеньоров, который пройдет с 23 по 26 июня в Паттайе, Таиланд. В индивидуальной программе выступит: Ертайкызы Айбота Тренер: Панченко Екатерина Ивановна В составе сборной Казахстана в групповых упражнениях выступят: Мураткызы Сагина Мурзагалиева Айслу Шаяхметова Айдана Касенова Аружан Тренер: Быстрова Инна Валентиновна @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @kazteam_official @sairan2905

⚜️Ұлттық киім – кез келген халық мәдениетінің ажырамас бөлшегі. Қазақтың ұлттық киімдері өзге халықтарға ұқсамайтын өзіндік ерекшеліктерімен қалыптасқан. Қазақы киімнің барша сәнділігі оның ою-өрнегінде, әрбір әшекейінде халқымыздың тарихының, ой-дүниесінің қайталанбас көрінісі. ⚜️Қазақтың ұлттық киімі мен әшекей-бұйымдарының түрі өте көп. Сан ғасырлар бойы ұрпақтан-ұрпаққа мұра болып келе жатқан ұлттық киімдер әлі де өз құндылығын жоғалтқан жоқ.

Чемпионат Казахстана по батутной гимнастике среди возрастных групп26-31.03.2023 г.Алматы????- Шарапова Варвара (батут индв.пр.)????- Бауыржанова Дилара (АКД индв.пр.) ????Команда девочки по прыжкам на батуте (Биканова А.,Шарапова В., Уәлихан А.) ????- синхронные прыжки на батуте (Уәлихан А., Шарапова В.Биканова А.) ???? синхронные прыжки на батуте Болехан Арғын@sport__astana@sairan2905@akrobatika01@f_987_ekow1wSee translation raul_dadyПоздравляеееееем????????✊????????

Эстония елінің Тарту қаласында өткен халықаралық «Miss Valentines» турнирінің қорытындысы бойынша, Айым Мейіржанова финалда таспамен күміс жүлдеге қол жеткізсе, шығыршықпен жаттығуда қола жүлдені қанағат тұтты. Жаттықтырушы: О.Нечитайло @nechitailooҚұттықтаймыз!

Душ Шарко- емдік және қайт оңалту мақсатында қолданылатын, гидротерапия әдісі. Француз невропатолог-дәрігері Жан- Мартен Шарко – судың “соққы’ ағысының пайдасын бағалап атау берген. Судың температуралық ағысы дене бұлшықеттері мен қан тамырларының тонусына әсер етеді. Душ Шарко- ауруды басатын, қабынуға қарсы, зат алмасуды тездететін, иммундық жүйені жоғарлататын, зиянды заттарды ағзадан шығаруға, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Душ…