Бүгін спорттық гимнастика ерлер бөліміне жаңа спорт формасы табысталды. …

Спорт массажының артықшылықтары Спорттық массаждың спортшыларға көптеген пайдалы әсерлері бар. Спорттық массаж жаттығу кезінде немесе оңалту үшін алдын-ала, кейінгі, қолданылуы мүмкін. Барлық деңгейдегі спортшылар спорт массажынан пайда көре алады. Егер сіз спорттық өнімділікті жақсарту жолын іздесеңіз, осы постты оқыңыз!. Спорттық массаждың негізін қалаушы медицина ғылымдарының докторы, профессор И. М. Саркизов-Серазини болып табылады.Спорттық массаж — белгілі…

Құрметті спорт сүйер қауым! Нұр-Сұлтан қаласында 14-15 желтоқсан аралығында «Жеңіс» спорт кешенінде ҚР Тәуелсіздігінің 30 жылдығына орай спорттық гимнастикадан Ашық чемпионат өтеді. Жарыс сонында ең үздік нәтиже көрсеткен спортшылар марапатталады. Жарыс 14 желтоқсан сағат 09.00-де басталады. Баршаңыз жарысты тамашалай аласыздар! Тікелей эфир ютуб арнасынан көрсетіледі. Инстаграмдағы сілтемеге өтіңіздер! Жарыстың негізгі мақсаты : Спортшылардың қабілеттерін шыңдау…

“Бақытты балалық шақ” деген атаумен балалар жылына арналған спорттық гимнастикадан №1 БЖМОРСМ біріншілігінде ұлдар арасында жеңіс тұғырына көтерілген спортшыларымызды және жаттықтырушыларды құттықтаймыз! (2014) 1 орын — Жамбала Салим 2 орын — Мамарайхан Адель 3 орын — Сыздыков Альтаир (2015) 1 орын — Байтас Жанибек 2 орын — Алексеев Евгений 2 орын — Камалкан Нурасыл 3…

@ns_korkem_gym with @use.repost ・・・ ? Артық сөздің қажеті жоқ. Бәрін өздеріңіз көріп, баға беріңіздер ? @sport__astana @drs_olympic_astana @samat_zhylkybayev @kanalimov @sairan2905  

1. Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление. 2. Массаж стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих средств организма), поэтому материнское объятие может помочь уменьшить боли у ребенка. 3. Кожа — самый большой орган в теле человека. На нашей коже около 5 миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый…