Расписание сдачи нормативов на отделение художественной гимнастики

Жарыстың мақсаты — спорттық гимнастиканы дамыту, жас гимнасшылардың спорттық шеберлігін шыңдау. Онда Қостанай, Петропавл, Алматы, Қарағанды, Шымкент, Орал, Павлодар, Талдықорған, Семей қалаларының үздік гимнасшылары қатысады.

Спорт массажы туралы білесіз бе? ?? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, бәсекеге дайындауға, шыдамдылығын арттыруға, шаршауды жоюға және дене шынықтыруды күшейткеннен кейін тәнді қалпына келтіруге арналған арнайы әзірленген массаж техникасы. Массаждың зиянынан гөрі пайдасы көбірек және массаж бірнеше аурулардың алдын алуға көмектеседі Спорттық массаж нәтижелері төзімділікті қалыптастыру қан айналымы жақсарды лимфа дренажы кернеулі бұлшықеттердің релаксациясы,…

«ALIYA Winter CUP — 2022″ ашық чемпионатында “Грация» командасы ?иеленді. Команда құрамында: Тухбаттулина Руслана Уразова Адэлия Руф Анастасия Карпекова Дайана Фель Илона Жаттықтырушы: Нечитайло О.И. Хореограф: Игошина Н.В. Спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз??? @sport__astana @sairan2905

Групповые упражнения МС Финал 3 ленты 2 мяча: «Олимп» г.Нур-Султан — 1 место Многоборье Групповые упражнения МС «Олимп» г.Нур-Султан — 1 место Групповые упражнения МС Финал 5 обручей «Олимп» г.Нур-Султан — 1 место Состав: 1. Ромашкина Виктория 2. Чернышова Алина 3. Нурлан Алуа 4. Будник Милана 5. Кусыманова Аруана 6. Срымбетова Дария

Құрметті спорт сүйер қауым!!! Көркем гимнастикадан ҚР Чемпионаты жалғасуда. Тәуелсіздік 52 даңғылында орналасқан Тәуелсіздік сарайына барлықтарыңызды шақырамыз. Жарыс кестесі парақшамыздың сторисінде ? немесе @ns_korkem_gym парақшасында. Келіңіздер?Көріңіздер?

Қарағандыда өткен JUNIOR CUP ашық чемпионатында Арина Ткаченко сәтті өнер көрсетіп, алтын медальді?қоржынға салды. Спортшымызды және жаттықтырушыларды шын жүректен құттықтаймыз!