Результаты контрольно — переводных тестов по художественной гимнастике за 2021-2022 учебный год

1-маусым балалар мерекесі құтты болсын! Аспанымыз ашық,бейбіт өмір, бақытты балалық шақ тілейміз🌞

«Квадратное дыхание» помогает спортсмену:➕успокоиться;➕снять мышечное напряжение;➕избавиться на волнении;➕полностью сосредоточиться на цели;➕выйти на старт с «холодной» головой. Как действует техника Ровное, спокойное дыхание уравновешивает нервную систему, выравнивает ритм сердца, убирает тревогу. Как выполнять технику «Квадрат» ❗Обязательно: вдох через нос, а выдох через рот. -Упражнение выполняется стоя или сидя.-Закрыть глаза. Это поможет лучше сосредоточиться на своих внутренних…

Спортшыларымыз Бейжіңге ұшып келді✈️ ______________________________________ Казахстанские спортсмены прибыли на Олимпиаду в Пекин Желаем удачи нашим спортсменам ✈️ @sport_nursultan @olympickz

Әрқайсыңыздың алдағы уақытта керемет жетістіктерге жететініңізге сеніміміз мол. Құттықтаймыз және табысты жаттығулар мен жарыстар тілейміз!

Сүйінші🎉 Спорттық гимнастикадан ерлер құрамасы Ислам ойындарында үздік үштікті түйіндеп, қола жүлдеге ие болды. Ұлттық құрама сапында мектебіміздің мақтанышы Дмитрий Патанин @dmitriy_patanin_ өнер көрсетті. Естеріңізге сала кетейік, Түркияның Конья қаласында Ислам ынтымақтастығы V ойындары өтуде. Байрақты бәсекеде 56 елден 4200 спортшы бақтарын сынауда. Отандастарымызға сәттілік серік болғай✊💪🏻💥 @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @ergaliev79 @samat_zhylkybayev @sairan2905

Almaty➡️Nur-Sultan Д. Патаниннің @dmitriy_patanin_ Алматы қаласындағы оқу-жаттығу жиынындағы дайындығы. Және Нұр-Сұлтандағы оқушылардың әдеттегідей жаттығу процесі