Нұр- Сұлтан қаласы
“Көркем гимнастика орталығы”
Еңбек сіңірген жаттықтырушы Светлана Красникованың және ұлттық құраманың хореографы Адель Акбузованың жетекшілігімен @saba_bakatik Сабина Бакатованың шеберлік сабағы өтеді.
2 тамыз сағат- 12:30💥
@sport_nursultan
@drs_olympic_nursultan
@sairan2905
@ns_korkem_gym
@gaini_bekbossynova
Спорт-денсаулық кепілі!
Ташкентте спорттық гимнастикадан әйелдер арасында өткен Азия чемпионатында Қазақстан тұңғыш рет жүлде алды. Соңғы жарыс күнінде Астана қаласының спортшысы Аида Бауыржанова қола медаль жеңіп алды. Ол еркін жаттығудан 13.066 ұпай жинап, үздік үштікке енді. Ол Филиппин мен Қытай спортшыларын ғана алға жіберді. Айта кетелік, бұған дейін жерлесіміз Аида көпсайысты төртінші орынмен аяқтап, жүлдеге бір қадам…
«Жемчужина» ашық турнирі Ізтелеу Дария — 1 орын Калдыбай Жания 2 орын Ярмоленко Елизавета — 2 орын Кенженова Жанель — 3 орын Ерлан Сабина — 3 орын Құдайберген Айдария -3 орын Азиева Айша — 3 орын Махамбет Талшын — 3 орын Асанова Луина — 3 орын Ерiк Аида — 3 орын Открытый турнир «Жемчужина» Ізтелеу…
Бүгін, мектебіміздің әдіскері Әшімова Әлиман Лесқызын туған күнімен құттықтаймыз! Мектеп ұжымы атынан шығармашылық табыс, ұзақ ғұмыр тілейміз! Күндеріңіз көркем, жылдарыңыз жемісті болсын @ashim0vaaaa
Массаж сессиясына қалай дайындалу керек? Массаж-өзінің физикалық денсаулығы мен психологиялық жағдайына қамқорлық жасайтын адамдарды таңдау. Сессияға барар алдында – бірінші, оныншы немесе жүзден бір бөлігі маңызды емес-бірнеше маңызды сәттерді есте сақтау керек. Как подготовиться к сеансу массажа? Массаж – выбор людей, заботящихся о своём физическом здоровье и психологическом состоянии. Перед тем, как пойти на сеанс…
