7 фактов о гимнастике 1.Гимнастика — это залог здоровья растущего детского орг…

7 фактов о гимнастике

1.Гимнастика — это залог здоровья растущего детского организма.

2.Гимнастика является базой для подготовки к любому виду спорта

3. В Финляндии насчитывается 390 гимнастических клубов, где обучаются около 124 000 учащихся. Финская федерация гимнастики – самая крупная европейская организация, развивающая и детский, и взрослый спорт.

4.Занимаясь гимнастикой, ребёнок приобретает не только здоровье в виде укрепления общего физического состояния организма, особенно опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, а также очень важные для жизни человека в целом полезные навыки, которые помогают ему успешно развиваться в будущем: общительность, внимательность, дисциплина, ловкость, ответственность, умение работать в команде.

5.Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в
жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность в себе и стрессоустойчивость. Кроме того, врачи каждому второму ребенку
рекомендуют занятия гимнастикой.

6.Люди из разных стран, увлекающиеся гимнастикой, вне зависимости от возраста и физической подготовки, объединяются в массовое гимнастическое движение, путешествуют по всей планете, обмениваются творческим опытом, участвуют во всемирных фестивалях в составе национальных сборных, которые организует Международная федерация гимнастики.

7.Всех тех, кто занимается гимнастикой объединяет любовь к гимнастике, к физическому совершенству и положительным эмоциям, которые они обретают в процессе тренировок. Причем, особенность занятий заключается в том, что человеку не приходится выполнять тяжелых и длительных физических нагрузок, и перед этим
долго уговаривать себя пойти на тренировку.