Мектебімізде COVID қарсы дезинфекция жұмыстары жүргізіліп жатыр. Дезинфекция в…

Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен кейін спортшы өзін жақсы сезініп, тіпті жарақаттың алдын алуға болады. Назарларыңызға спорттық массаж үлгісін ұсынамыз. ?????? В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, профилактики травматизма и заболеваний.  

Уже не осталось никого, кто думает, что гимнастикой невозможно заниматься онлайн! сегодня расскажем о достоинствах онлайн тренировок ? ⠀ ✔️Возможность заниматься с хорошими тренерами с любой точки мира. Достаточно при себе иметь телефон и интернет. ✔️Это действительно удобно! Экономия времени, возможность заниматься в любом удобном месте. Экономя при этом время на дорогу ✔️Хороший способ дополнительно…

Елорда төрінде көркем гимнастикадан дәстүрлі түрде ұйымдастырылатын жасөспірімдер арасындағы ашық чемпионат өтіп жатыр. Биылғы турнирде Павлодар, Теміртау, Астана, СҚО, Қарағанды, Жамбыл, Алматы қалаларынан 12 клубтың гимнасшылары жүлде жиынтығын сарапқа салады. «10-11 ақпан күндері аралығында «Beeline Arena» спорт кешенінде 400-ге жуық жас спортшыларымыз жеке және топтық жаттығуда өз шеберліктерін көрсетеді. Бәсеке 4 жастан 16 жасқа дейінгі…

Буллинг дегеніміз не? Буллинг әр түрлі мағынаны білдіруі мүмкін. Ол: * адамды мазақтау, қорлау, соқтығысу * оның ақшасын не басқа заттарын тартып алу, оларды бүлдіру * сол жайында өсек тарату * оны елемеу немесе жекелету * ренжітетін, жаман әзіл айтып, басқа адамдардың алдында ыңғайсыз жағдайға қою * ұрып-соғу, тепкілеу, итеру немесе басқаша зақым келтіру *…

Алматы қаласында өткен спорттық гимнастикадан ашық чемпионатының қорытындысы: ?Командалық жарыс бойынша 3 орын Еркін жаттығу бойынша ?1 орын — Жигалкина Мария (2014) Көпсайыс бойынша ?3 орын — Жигалкина Мария (2014) жасөспірім 2-дәреже бойынша ?3 орын — Белекова Алина (2014) ?2 орын — Досанова Жамиля (2014) Көпсайыс, ересек 2-дәреже бойынша ?3 орын — Мухан Элина ?3…

Көркем гимнастика бөлімі. Жаттықтырушы-оқытушы Д. Е. Ерғалиеваның басшылығымен оқу-жаттығу процесі. Отделение художественной гимнастики. Учебно-тренировочный процесс под руководством тренера-преподавателя Ергалиевой Д.Е. @yergaliyeva_coach