✔️ Массаж ног уникальная процедура также применяется для оздоровления ног и ступней. ⭕️ Точечный массаж оказывает не только местное воздействие, но и общее. В отличие от спины, здесь есть не только мышцы, но и жизненно важные точки. Их массирование улучшает работу внутренних органов и их систем. Вот какой эффект оказывает массаж стоп: 🔹улучшение циркуляции крови…
Разная длина ног — частое явление, многие не замечают его годами, а это чревато последствиями. Из-за чего такое случается и что с этим делать? Разная длина ног или укорочение одной из конечностей бывает 2 видов: -5% случаев — анатомическое укорочение, когда ребенок уже родился с разной длиной костей -95% случаев — функциональное укорочение, когда из-за…
Спорт-денсаулық кепілі!
Нұр-Сұлтанда Отан қорғаушылар күніне арналған жеңіл атлетикадан эстафета өтті Бүгін Нұр-Сұлтан қаласындағы Demalys Promenade алаңында Отан қорғаушылар күніне арналған жеңіл атлетикадан эстафета өтті. Оған 600 -ге жуық жалпы білім беретін мектеп оқушылары мен орта және жоғарғы студенттер қатысты. Нұр-Сұлтан қаласы Дене шынықтыру және спорт басқармасының басшысы Самат Жылқыбаевтың сөзінше, дәстүрлі түрде өтетін бұл жарыстың қатысышулары…
Эстафетадан үзінді💫
Бүгін, гимнастшыларымыз 7 мамыр — Отан қорғаушылар күніне орай, және 9 мамыр — Жеңіс күніне арналған жеңіл атлетикадан эстафетаға қатысты. Эстафета Флагшток «Қазақстан жалауы” алаңында басталып, Demalys Promenade саяжолында жалғасты.
7 мамыр — Отан қорғаушылар күні! Барша ер-азаматтарды мерекемен құттықтаймыз!!!
@ns_korkem_gym with @make_repost ・・・ 🪁 Қазақстан Чемпионатының үшінші күні Бүгін командалық көпсайыс нәтижелері белгілі болды. Елордада көркем гимнастикадан Қазақстан чемпионаты өтуде. Кезекті жарыс күні көпсайыс бойынша командалық жеңімпаздар анықталды. 🥇Жарыстың алтын медалін Нұр-Сұлтан командасының өкілдері жеңіп алды. 🥈 Екінші орынды шымкенттік гимнастшылар иеленді. 🥉 Алматылық гимнастшылар жеңіс тұғырының үшінші сатысына көтерілді. Турнир 13 мамырға дейін…
Бүгін көркем гимнастикадан спорт шеберлері арасында өткен ҚР чемпионаты өз мәресіне таяды. Командалық біріншілікте үздік өнер көрсеткен Нұр-Сұлтан командасы бірінші орынды иеленді. Ал, жеке бағдарламада жеңімпаздан сәл ғана басымдықпен есе жіберген Айбота Ертайқызы жарыстың күміс жүлдесін қанағат тұтты. Көпсайыстың жеке түрлері бойынша(Шығыршық доп, ұршық және таспа) Сабина Бакатова қола жүлдені қоржынға салды. Топтық бағдарламада 54.000…
Анна Алябьева барша жанкүйерлерді спортшыларды қолдауға шақырады. Келіңіздер👐 @alyabyevanna